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导致骨量流失的坏习惯,很多人在做,警惕 沉默的杀手

发布日期:2020-09-25 01:56   来源:未知   阅读:

3. 肩颈腰腿部位肌肉的酸痛

骨质疏松的早期症状:

日常生活里,很多人会发生抽筋这个状况,肌肉痉挛,这种情况一般见于缺钙者,在夜间睡觉或是运动时高发。

2. 四肢乏力

四肢乏力是骨质疏松最常见的表现,没有劲,一些更年期期间的女性是主发人群,会因为缺钙,缺维生素D,导致肌肉无力,乏力疲惫。

1. 抽筋

骨质疏松是一个大家并不陌生的名词,很多人觉得骨质疏松只是一个正常的现象,是人体老化的正常结果,想改善这个问题,也是吃一些钙片缓解一下,其实,骨质疏松严重时会造成骨折,在我国,它与糖尿病,阿兹海默症被称为三大重点攻克的老年性疾病。而骨质疏松发展又是一个特别的过程,在早期症状并不明显,许多患者都是在骨折后才发现自己原来有骨质疏松,骨密度下降后,骨头就会变得很脆,这时候主要一个轻微的动作,甚至是打一个喷嚏都可能引发骨折。因此,在早期识别出骨质疏松症状尤为重要。